Психология изучает установки, формы поведения, привычки и эмоции, которые индивидуальны для каждого человека.
Стресс – это состояние повышенного физического или психического напряжения, возникающее под влиянием того или иного фактора.Физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие, а также напряжённое состояние нервной системы организма в результате такой...
Не бывает поздно, бывает просто лень. Проще сказать, Я уже старый, что бы что то менять.Периодически слышу такую фразу. Я уже старый, что бы что то менять. При этом не важно сколько человеку лет....
Можно ли есть колбасу? Правда прикольный вопрос. А ответ ещё прикольней…Ответ такой, МОЖНО. Я думаю, что вопрос поставлен не правильно. Часто при похудение спрашивают, а можно есть то, или это. Как мне кажется надо...
Привет народ, хочу поделиться одной историей. Два года назад, при выполнение жима лежа, я немного надорвал грудную мышцу. При выполнении очередного подхода, некому было подстраховать, и штанга упала на грудь, вес был небольшой, точно...
Привет всем, хочу рассказать интересное наблюдение.Почему то люди после занятий в спорт зале приходя домой ничего больше не делают. Мотивируя это тем, что они сегодня были на тренировки и на сегодня с них достаточно,...
Добрый день, сегодня я хочу рассказать о том, кому и зачем нужно вести дневник питания, и вообще что это такое. Итак, дневник питания это подсчет всего того, что вы съели в течение дня. Это...
Привет всем, у меня на днях был день рождения, и что вы думаете. Моя жена наготовила всяких вкусностей, и я как и в новый год опять облопался.И ведь ничего лишнего, все блюда в принципе...
Небольшое вступление. Под читмилом я подразумеваю хорошо поесть в течение дня, а не конкретный приём пищи. Большинство думает, что читмил это бесконтрольное обжорство раз в неделю или месяц, но это далеко не так. И...
Давайте представим гипотетически, такую картину. Я вам составляю программу питания на неделю скажем за 500 рублей. Вообще дешево, могу даже с учетом вашего питания, основываясь на вашей продуктовой корзине. Затем еще на неделю 500...
Заметил странную вещь, если помогать человеку бесплатно он вообще не придет к результату, зато когда он платит, тогда идет прямо к цели и никуда не сварачивает. Сначала думал что это случайность. Но на очередном...
